Diététicienne-nutritionniste Quimper 29000

Ensemble retrouvons le plaisir de nouvelles habitudes de consommation !

Notre alimentation évolue à chaque moment de notre vie pour répondre à nos besoins de santé et de bien-être.

Chacun de nous est unique et possède sa propre perception sensorielle, issue de son histoire personnelle, son éducation, ses apprentissages et liens affectifs. Être à l’écoute de son corps et de ses ressentis renseigne sur les besoins à couvrir et permet de s'alimenter de façon intuitive.

Je vous accompagne vers un nouvel équilibre et une meilleure compréhension de vos besoins, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs personnels et ainsi ancrer vos choix de consommation.

A votre rythme, avec bienveillance et sans jugement, allez vers plus de naturel, de local, de simplicité et pérennisez vos progressions sans frustration.

Bien sûr, il y aura toujours les autres : ceux qui font plus, ceux qui font mieux, ceux qui vont plus vite… stop ! Pensez à vous, connectez-vous » à votre corps et prenez soin de lui, il vous le rendra !

- Dorothée HOUËT -

Dorothée HOUËT

L'alimentation ne se limite pas à une somme de calories ingérées !
C'est pourquoi, je vous guide vers une alimentation instinctive : sans restriction, ni régime.

Notre comportement alimentaire est influencé par nos besoins mais aussi par notre environnement de vie au quotidien : histoire personnelle, état émotionnel, contraintes personnelles & professionnelles, qualité du sommeil, activité physique régulière, trouble de la digestion ou de santé...

Apprendre à écouter notre corps est la clé pour palier à ses besoins. Par mon accompagnement, je vous apporte un éclairage personnalisé pour vous permettre de décrypter les signaux qu'il vous envoie.

Placer l’humain et ses ressentis au centre de la relation est pour moi primordial. La relation avec mes partenaires et les patients que j’accompagne repose sur la franchise et la confiance que chacun met envers l’autre. Une base solide afin d’avancer ensemble dans la même direction, en toute sincérité et simplicité.